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9月26日，是世界避孕日。
[性]这个词，小的时候不敢说，长大了以后羞于说，感谢日历上有这么一天，让我们能名正言顺地聊一聊，那些成年人不敢聊但爱做的事。
世界避孕日的建立旨在唤起全社会对青年生殖健康问题的关注，提高年轻人的避孕意识，提高自我保健能力，减少非意愿妊娠，提高生殖健康水平。
爱情，总要有责任感才能长久。
为什么要避孕？
除非你准备好了，不然不避孕或者避孕失败有80%的概率——你会得到一个baby。
根据世界避孕日官方提供的数据显示：中国每年有记录的人工流产手术约1300万，居世界第一。
另外根据17年新华网的报道，15岁-24岁的年轻人中，只有10%认为自己对生殖健康以及避孕方面的知识非常了解，多数人对待避孕问题存在侥幸心理，使用低效的避孕方法。避孕意识淡薄，是造成人流高发的主要原因。
所以，在你还没准备好当妈之前，如何有效地避免怀孕？
那些年我们信过的鬼话
安全“欺”:
安全期并不是“前7后8”“前3后4”这么简单。正确计算安全期的方法是：从6-12个月的月经记录中挑出最短周期天数-21天=Y，Y则为前安全期；从6-12个月的月经记录中挑出最短周期天数-10天=X，X则为后安全期。
安全期还容易收到天气、心情、健康变化等诸多因素影响，甚至经期都有可能排卵，这意味着没有绝对的安全期。
体“歪”射精：
体外射精需要非常强的自制力、经验和信任。
在鼓掌过程中，男人随时可能溢出少量精液，也就是说即使很好地完成体外射精，也有可能怀孕。除此之外，体外射精对缺乏性经验或者有早泄倾向不能很好控制的人尤其危险。
“仅”急避孕：
紧急避孕药必须事后72小时内服用，研究显示避孕有效性为74%-85%，副作用包括月经不调、恶心、头痛、腹痛、乳房胀痛、眩晕和疲劳。
紧急避孕药只能作为一次无保护性行为或察觉可能避孕失败后的补救措施，不建议频繁使用。
常见的的避孕方式
1.避孕套
在所有的避孕方式中，避孕套的成功率高又可以预防性病，价格便宜携带方便使用简单，可谓是避孕首选。
在正确，全程佩戴的情况下，避孕成功率可达98%，但若不正确佩戴，也有高达15%喜得贵子的可能性。
推荐指数：★★★★★
2.短效避孕药
短效避孕药是由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的。
在正确使用的情况下，避孕有效率达99%以上。
推荐指数：★★★★★
3.皮下埋植避孕
皮下埋植，是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。
避孕有效率可达99.9%。长效、经济、方便。一次放置，多年有效。取出即可恢复生育能力。但少部分人可能会出现闭经、长时间阴道不规则出血等。
推荐指数：★★★★
4.结扎
通过输卵管切断、结扎或者封闭，以阻止卵子下行进入子宫。输精管结扎：阻止精子流向阴茎，因此射精的时候不会有精子出来。
一劳永逸，99.9%以上的避孕成功率。适合已经有孩子，但不打算再要的夫妻。如果后悔，可以行再通手术，但生育机会大打折扣。
推荐指数：★★★★
4. 宫内节育器
宫内节育器，也称避孕环，是一种放置在子宫腔内的避孕装置，常用的有金属单环、麻花环、混合环、节育环、T形环等。主要通过机械性刺激及化学物质的干扰着床而达到避孕的目的。
长效、经济、方便。一次放置，多年有效。术后可能出现不规则出血，腰酸等症状。若出现节育器移位，可能导致带环妊娠。
推荐指数：★★★
5.自我催眠避孕法
这种避孕法操作简单，应用广泛。每当啪啪啪不愿意戴避孕套或者是害怕吃避孕药对身体不好的时候便会采用此法。具体做法是：双手合十 两眼紧闭 默念一百遍 我不会怀孕 我不会怀孕 我不会怀孕。
推荐指数：这里没有星
掌握以上内容，选择适合自己的方式，正确使用。爱不要侥幸！
