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糖尿病患者：哪种运动降糖最快？答案是…… 2019-12-17
运动治疗糖尿病的概念已经深入人心，经常有糖友会有这样的疑问，我应该选择哪种运动方式降糖效果最好？回答这个问题之前先来了解一下运动疗法的目的。
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“死亡四重奏”，肥胖打头阵！糖尿病患者如何减肥？ 2019-12-17
在全球范围内“流行”的肥胖早已引起了世界卫生组织的高度重视。早在1997年，世界卫生组织就已经正式将肥胖症确定为一种疾病。
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不吃主食只吃菜，坚持下来能瘦吗？ 2019-12-16
现在很多人把不吃主食当做减肥的秘诀。在他们看来，主食简直是减肥的噩梦。大家都认为主食是“高糖”食物，而糖分的摄入对减肥十分不利，因此舍弃主食。
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熬夜对身体的影响，比想象中更可怕 2019-12-16
“日出而作，日落而息”，这是人类适应环境所养成的习惯，但是现代社会，越来越多的人养成了熬夜的习惯，甚至“颠倒黑白”，白天睡觉，晚上熬夜，对人体造成了巨大的伤害。众所周知，经常熬夜，会导致一些疾病，降低工作效率和生活品质。
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约有6成肝癌是喝酒所致！但喝酒脸红者很少得肝癌，原因很简单 2019-12-13
研究表明，约有6成的中国肝癌患者是喝酒所致。并且，相比白种人来说，亚洲人喝酒更容易得肝癌。你还在酗酒如命吗？
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