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早餐这样吃等于慢性自杀，第一个你就经常做！ 2018-04-07

一天中最重要的早餐 决定了我们一天的状态 甚至影响了我们整个人生 吃错了等于慢性自杀！

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春天容易感冒、烂嘴角，要多吃这8种菜！ 2018-04-03

春天里来百花开。但生机勃勃的春日，也是容易生病的时节，比如反复感冒、肝火旺、口腔溃疡、烂嘴角等。如果出现这些症状不用太慌！大家可以吃一些应季蔬菜来预防疾病和提高免疫力。

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春季踏青正当时 春游时这七件事要注意 2018-04-03

天气不错的时候，很多人都会选择出门走走，毕竟春游对于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要点，否则会适得其反。

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它发了芽竟是抗癌冠军！！ 2018-04-02

大蒜一直是我们餐桌上的常客，它既可生食、凉拌，又可热炒、做调味品。其实不光是我们中国人爱吃，欧洲人也爱吃，尤其是在德国，几乎人人都吃大蒜。

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腿抽筋不一定是缺钙，这些原因你不一定知道 2018-03-30

不少中老年人有了腿抽筋的毛病，就盲目吃钙片、喝骨头汤，可往往效果欠佳。

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带着宝宝去踏青，这样做不怕过敏 2018-03-30

春暖花开，正是踏青好时光。又逢周末，清明节假期也即将到来，暖洋洋的天气，宝妈们迫不及待地想带孩子出门踏青，赏花游玩。

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